ለመልካም ማገጃ ሥራ
ከብርሃን ቀለል ያለ ፓድ, ከከፍተኛ ተፅእኖዎች ጋር ሲነፃፀር በተገጣጠሙ ስፖርቶች እና በጡንቻዎች ላይ በተገጣጠሙ ስፖርቶች ላይ ሲነፃፀር በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ሲነፃፀር በመገጣጠሚያዎች እና ጡንቻዎች ላይ የሚደረግ ጭንቀትን በመቀነስ ላይ ነው. ይህ በተለይ ከጎደቦቶች, ከቀዶ ጥገናዎች ወይም እንደ አርትራይተስ ባላቸው ሰዎች ለማገገም ለሆኑ ግለሰቦች ጠቃሚ ያደርገዋል.
1. ዝቅተኛ-ተፅእኖ እንቅስቃሴ
አጭር የፍርድ ቤት መጠን እና የደመቀ ነፍስ ከልክ በላይ ጉዳት, ዳሌዎች እና ትከሻዎች ከሚያድጉ ሰዎች ጋር ቀለል ያሉ ውጥረትን መቀነስ ያገለግላል, ከልክ ያለፈ የመረበሽ አደጋ ቁጥጥር የሚደረግበት እና መካከለኛ እንቅስቃሴ ቀስ በቀስ የጡንቻ ጡንቻን ያበረታታል.
2. ማስተባበር እና ሚዛን ማሻሻል
እንደ ፓርኪንሰን በሽታ ካሉ ምልክቶች ወይም የነርቭ ሁኔታዎች ለማገገም የሚረዱ ግለሰቦች የእጅ ዓይንን ቅንጅት, በጎዎች እና ሚዛን በመጫን የሞተርን ተግባር እንደገና ለማቋቋም የሚረዳውን የሞተር ተግባርን ይመልሳል. የስፖርቱ ተደጋግሞ ግን የእርጋታ እንቅስቃሴዎች በነርቭላንድ ውስጥ እርዳታ አንጎሉ ለተንቀሳቃሽ ተንቀሳቃሽነት እራሱን እንደሚያንፀባርቁ በመርዳት.
3. የልብና የደም ቧንቧዎች እና የጡንቻ ጥቅሞች
ዝቅተኛ ተጽዕኖ ስፖርት በሚሆንበት ጊዜ, leximle አሁንም መጠነኛ የልብና የደም ቧንቧ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋል. የደም ዝውውርን ያበረታታል, የልብ ጤናን ያሻሽላል, በተለይም የጡንቻ ጥንካሬን ያሻሽላል, በተለይም ለጠቅላላው መረጋጋት እና እንቅስቃሴ አስፈላጊ የሆኑት የጡንቻ ጥንካሬን መልሶ ማቋቋም ይረዳል.
4. የአእምሮ እና ስሜታዊ ደህንነት
ከአካላዊ ጥቅሞች ባሻገር, ስካርሚል በአዕምሮ ማገገም ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በማኅበራዊ ስፖርቶች መሳተፍ ውጥረት, ጭንቀት እና ድብርት ይቀንሳል. የመልሶ ማቋቋም ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ከገለልተኛነት ጋር ይታገላሉ, እና የፒሳ ማባሻ አካላሻ ተፈጥሮ ስሜታዊ ጤንነትን የሚያሻሽሉ ደጋፊ ማህበረሰብን ታጋግቷል.
አካላዊ ቴራፒስቶች እንዴት መጫዎቻን ይጠቀማሉ?
የመልሶ ማቋቋም ማዕከሎች እና ክሊኒኮች በሽተኞች በተወሰኑ ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ, ድግሪዎችን እና መልመጃዎችን ማበጀት በማዘጋጀት ወደ የሕክምና ፕሮግራሞአቸው ውስጥ ማበጀት ናቸው. ለድህረ-ቀዳዳዎች ህመምተኞች, ቴራፒስቶች ከጥፋቱ በሕይወት የተረፉ እና የመንቀሳቀስ ቁጥጥርን ለማደስ ጥቅም ላይ ለማዋል ጥቅም ላይ የሚውሉበት ጊዜያዊ እንቅስቃሴን ለማሻሻል ቀላል የእንቅስቃሴ መጠንን ይጠቀማሉ. የስፖርቱ ሁለታችነት ለተለያዩ የመልሶ ማገገም ዕቅዶች እጅግ በጣም ጥሩ መሣሪያ ያደርገዋል.
