የፕሮኤምኤስ ስልጠና መመሪያ ቁልፍ ቅኝቶች እና የላቁ ቴክኒኮች
ባለሙያው ተጫዋቾችን ለማዳበር ባለሙያ ተጫዋቾች የሚጨምር የተዋቀረ የሥልጠና ዕቅድ ይከተላሉ የተኩሱ ትክክለኛነት, የኃይል ማሰልጠን, የእኩል ሥራ እና ስልታዊ ጨዋታ. ከዚህ በታች አስፈላጊ የሥልጠና ልምዶች እና ድግግሞሽ ምክሮች ናቸው.
1. ኃይል እና አከርካሪ (በሳምንት በሳምንት ከ4-5 ጊዜ)
🔹 ዓላማ: - ከፍተኛ ፍጥነትን ማዳበር, አሽከርክርን ያዳብሩ ወይም ጥቅም ለማግኘት.
🔹 እንዴት ተግባራዊ ማድረግ
▪ መጠቀም ቶፕፕሊን እና ስኒዚዎች ያገለግላሉ ለተቃዋሚዎች ለመመስረት መመለሻን ለማስተካከል.
▪ መምታት 100 ያገለግላል በአንድ ክፍለ ጊዜ በጥልቅ ማገልገሎች, በአጭሩ ጠብታዎች እና በአከርካሪዎች መካከል ተለዋጭ.
▪ PRO ጠቃሚ ምክር: - ተጫዋቾች ይወዳሉ ቤን ጆንስ በማይታወቅ ማተሚያዎች ላይ ያተኩሩ በማይታወቁ የአከርካሪ ልዩነቶች ጋር.
2. ፈጣን-የተሸሸገ የኳስ ማጣሪያ (በየቀኑ)
🔹 ዓላማ: - በመረቡ ላይ ምላሽን ያሻሽሉ.
🔹 እንዴት ተግባራዊ ማድረግ
▪ ቆሙ 5 ጫማ ከአጋር ወይም ከግድግዳው እና ልምምድ ፈጣን የሊዝሊ ልውውጦች.
▪ መጠቀም ለስላሳ እጆች ሬዲዮዎችን በፍጥነት በሚያስቆዩበት ጊዜ ኳሱን ለመቆጣጠር.
▪ PRO ጠቃሚ ምክር: - ሀብቶች ይወዳሉ TySon Muguffin ከከፍተኛ ፍጥነት Loldeys ጋር ባቡር መረቡን ለመቆጣጠር.
3. በግፊት ውስጥ ማገናኘት (በሳምንት 3-4 ጊዜ)
🔹 ዓላማ: - ዋናው ተቃዋሚዎችን ለማስቀረት ለስላሳ ጥይቶችን መቆጣጠር.
🔹 እንዴት ተግባራዊ ማድረግ
▪ ሰልፍ 50+ ዲን DINK ጥይቶች ፍጥነት ቀስ በቀስ እየጨመረ በሚሄድ አጋር ጋር.
▪ ትክክለኛነትን ለማቆየት ድንጋጤን እና ቀጥ ያለ ዶን ይለማመዱ.
▪ PRO ጠቃሚ ምክር: - ሀብቶች ይወዳሉ አና ሊትር ውሃዎች ጥቃቶችን ለማቀናበር ጠበኛ ማጭበርበሮችን ይጠቀሙ.
4. የመከላከያ የእግር ጉዞ እና Compratorat (በሳምንት 3 ጊዜ)
🔹 ዓላማ: - የፍርድ ቤት ሽፋን እና የመቁረጫ ፍጥነት ማሻሻል.
🔹 እንዴት ተግባራዊ ማድረግ
▪ ማከናወን ጥል ጥላዎች በፍጥነት የኋለኛ እንቅስቃሴዎች.
▪ ይጠቀሙ ሀ የኳስ ማሽን ወይም አጋር በፍጥነት የተሠሩ ጥቃቶችን ለማስመሰል.
▪ PRO ጠቃሚ ምክር ከፍተኛ ባለሙያዎች ድብቅ የተከፋፈለ-ደረጃ ምላሾች ለተቃዋሚ መረጋጋት.
5. ስልታዊ ሦስተኛ-ተኩስ ጠቆሚዎች ጥምረት (በሳምንት 4 ጊዜዎች)
🔹 ዓላማ: - ወደ መረቡ ወደ መረቡ ለመሸጋገር ትክክለኛ የሶስተኛ-ምት ጠብታዎችን ያስፈጽሙ.
🔹 እንዴት ተግባራዊ ማድረግ
▪ መምታት 50 ሶስተኛ-የተጫነ ጭነቶች በአንድ ክፍለ ጊዜ, ቁጥጥር በሚደረግበት ቁመት እና ጥልቀት ላይ በማተኮር.
▪ በፍርሃት, በጀርባ አጠገብ እና በቲፕፓይን ጠብታዎች መካከል ይለያያል.
▪ PRO ጠቃሚ ምክር: - የባለሙያ ተጫዋቾች ጠበኛ ተቃዋሚዎችን ለማደናቀፍ የተቆራረጡ ክትባቸውን ይፈታሉ.
