Навошта марына працуе на рэабілітацыю
Пачатак гуляецца на невялікай пляцоўцы з лёгкім вяслом і перфараваным пластыкавым шарыкам, зніжаючы стрэс на суставе і мышцы ў параўнанні з спортам з высокім уздзеяннем, як тэніс ці баскетбол. Гэта робіць яго асабліва карысным для асоб, якія выздараўляюцца пасля траўмаў, аперацый ці хранічных станаў, такіх як артрыт.
1. Рух з нізкім уздзеяннем
Памер кароткага суда і недаацэнка служыць памяншэннем празмернага напружання на каленях, сцёгнах і плячах, што палягчае ўдзел тых, хто вылечваецца пасля траўмаў суставаў. Кантрольны і ўмераны рух у расоле заахвочвае паступовае ўмацаванне цягліц без рызыкі перанапружання.
2. Удасканаленне каардынацыі і раўнавагі
Для людзей, якія вылечваюцца ад удараў ці неўралагічных умоў, такіх як хвароба Паркінсана, сакет дапамагае аднавіць рухальную функцыю, узмацняючы каардынацыю рук і вачэй, рэфлексы і раўнавагу. Паўтаральны, але далікатны руху спорту дапамагае ў нейрапластычнасці, дапамагаючы мозгу пераправіць сябе для лепшай мабільнасці.
3. Сардэчна -сасудзістыя і цягліцавыя перавагі
Знаходзячыся ў спорце з нізкім уздзеяннем, Pickball па-ранейшаму прапануе ўмераныя сардэчна-сасудзістыя практыкаванні. Ён спрыяе цыркуляцыі крыві, паляпшае здароўе сэрца і дапамагае аднавіць трываласць цягліц, асабліва ў нагах і ядрах, якія неабходныя для агульнай стабільнасці і мабільнасці.
4. Псіхічнае і эмацыйнае дабрабыт
Акрамя фізічных выгод, пікбол гуляе вырашальную ролю ў разумовым аднаўленні. Удзел у сацыяльных відах спорту зніжае стрэс, трывогу і дэпрэсію. Пацыенты з рэабілітацыяй часта змагаюцца з ізаляцыяй, а інклюзіўная прырода сакельбога спрыяе падтрымцы супольнасці, якая павышае эмацыянальнае здароўе.
Як фізіятэрапеўты выкарыстоўваюць пікбол
Цэнтры рэабілітацыі і клінікі ўключаюць у свае тэрапеўтычныя праграмы, наладжваючы вучэнні і практыкаванні на аснове канкрэтных патрэбаў пацыентаў. Для пацыентаў пасля хірургічнага ўмяшання тэрапеўты выкарыстоўваюць лёгкія трэніроўкі для паляпшэння дыяпазону руху, у той час як для тых, хто выжыў з інсультам, сакетбол выкарыстоўваецца для аднаўлення каардынацыі і кантролю над рухамі. Універсальнасць спорту робіць яго выдатным інструментам для розных планаў аднаўлення.
