Mastering Pickleball: Usa ka Giya sa Usa ka Tignegner sa Pagbansay ug Pagpili sa Padld

Balita

Mastering Pickleball: Usa ka Giya sa Usa ka Tignegner sa Pagbansay ug Pagpili sa Padld

3 月 -06-2025

Pakigbahin:

Ang pickleball usa sa labing paspas nga nagtubo nga sports sa tibuuk kalibutan, pagdani sa mga nagsugod sa tanan nga edad. Samtang ang dula dali nga mahibal-an, ang pag-master sa mga pamaagi kinahanglan nga istruktura nga pagbansay ug husto nga kagamitan. Alang sa mga nagsugod, pagpili sa husto Ang porma sa paddle, gibug-aton, gidak-on sa grak, ug mga materyales mahimong makapahinay sa ilang pag-uswag.

Sa Dore-sports, kita espesyalista sa propesyonal PICLEBALLEBLEBLEBLEBLEBLELD PUFFOFURING AND CUSTOMASYON, pagsiguro nga ang mga magdudula - kung mga nagsugod o mga propesyonal - makuha ang labing maayo nga paddle alang sa lebel sa ilang kahanas. Naghatag usab kami usa ka hunong nga solusyon Alang sa pagpangita sa mga tatak Nahiangay nga gear sa pickleball.

Giya sa Pagbansay sa Bansa: Mahinungdanon nga mga drills & praktikal nga rutina

Aron mapaayo ang imong kahanas sa pickleball, a CONTEY TRAINSY SCHECULE hinungdanon. Sa ubos mao ang mga yawe nga drills ug girekomenda Pagpraktis sa Kadaghan alang sa mga nagsugod.

1. Basic Ball Control drill (adlaw-adlaw)

🔹 TINUOD: Pagpalambo sa koordinasyon sa kamot sa kamot ug pagpugong sa paddle.
🔹 Giunsa Pagpraktis:

• pagbuto ang bola sa imong paddle 50-100 nga beses nga wala itulog kini.

• Pag-ilis tali sa forehand ug backhand.

• Pag-uswag pinaagi sa paglihok samtang nagpadayon sa bounce.

2. Ang pagpraktis sa pagduyog (3-4 nga beses matag semana)

🔹 TINUOD: Master humok nga mga shot duol sa pukot alang sa labi ka maayo nga pagbutang.
🔹 Giunsa Pagpraktis:

• Barug 5-7 tiil Gikan sa pukot ug hinayhinay nga naigo ang bola sa dili volley zone sa kontra.

• Pag-focus sa pagkontrol Pagbutang sa Ball kay sa gahum.

• Tumong alang sa 50 sunud-sunod nga malampuson nga mga dink sa wala pa mosulong.

3. Pag-alagad ug pagbalik drill (3 nga beses matag semana)

🔹 TINUOD: Pagpalambo sa usa ka makanunayon ug epektibo nga pagserbisyo.
🔹 Giunsa Pagpraktis:

• Pag-alagad 20 ka beses sa lainlaing mga lugar sa korte, nga nagpunting sa katukma.

• Ipabalik sa usa ka kauban ang bola ug pagpraktis sa makanunayon nga pagbalik.

4. VOLLE VOWLOW (2-3 beses matag semana)

🔹 TINUOD: Pauswagon ang oras sa reaksyon ug dula sa net.
🔹 Giunsa Pagpraktis:

• Barug duol sa pukot ug rally sa usa ka kapikas, gamit ang dali nga mga volley.

• Pag-focus sa pagpugong sa gahum ug ipadayon ang bola sa pagdula.

5. Mga drills sa Footwork (Adlaw-adlaw nga Pag-init)

🔹 TINUOD: Pagpalambo sa paglihok ug posisyon.
🔹 Giunsa Pagpraktis:

• Buhata Mga hagdan sa hagdan o kilid sa kilid nga shuffles alang 10 minutos sa wala pa pagdula.

• Maglihok nga hapsay nga magpabilin nga balanse ug andam alang sa mga shot.

Pagpili sa tuo nga paddle alang sa mga nagsugod

Ang usa ka tawo nga nagsugod-mahigalaon nga paddle kinahanglan Sayon sa pagmaniobra, gaan, ug pagpugong sa pagtanyag. Ania kung giunsa pagpili ang husto:

1. Pagpili

🔹Standard nga porma (Labing kaayo alang sa mga nagsugod) - Balanse nga gahum ug pagpugong, dali nga pagdumala.
🔹Elongated nga porma (alang sa mga tigpataliwala nga magdudula) - gipalapdan, apan nanginahanglan dugang nga pagpugong.

2. Pagpili sa Timbang

🔹lightweight (7.0-7.5 oz) - dali nga pagpugong, angay alang sa mga nagsugod ug depensa nga dula.
🔹MID-Timbang (7.6-8.2 OZ) - Balanse nga gahum ug pagkontrol, girekomenda alang sa kadaghanan nga mga magdudula.
🔹heavyweight (8.3+ oz) - Dugang nga gahum apan labi ka lisud sa pagmaniobra, labi ka maayo alang sa mga agresibo nga magdudula.

3. GRGE gidak-on ug gitas-on sa pagdumala

🔹Mubo nga kuptanan (4-4.5 pulgada) - Dugang nga pulso sa pulso, maayo alang sa humok nga mga shot.
🔹Taas nga kuptanan (5+ pulgada) - Dugang nga gahum ug pagkab-ot, labi ka maayo alang sa duha ka kamot nga backhands.

4. Ang pagpili sa materyal & core

🔹Plicermer honeycomb core - Ang humok nga pagbati, dako nga pagpugong, magsugod nga mahigalaon.
🔹FIDEGLASS SUBSE - Dugang nga gahum, angay alang sa mga nagsugod nga nangita alang sa dugang nga pop.
🔹Carbon fiber ibabaw - Mas maayo nga pagpugong ug pagkamakanunayon, maayo alang sa dugay nga pag-uswag.

5. Girekomenda nga mga modelo sa paddle gikan sa Dore-sports

Sa Dore-sports, nagtanyag kami CUSTODISIZED SLONTNER PADDLES nga adunay ipahiangay Mga materyales, gibug-aton, ug gidak-on sa gunitanan. Naghatag ang Atong Binuhat nga Maayong Paddles Gipalambo ang Kontrol ug Kahupayan Aron matabangan ang mga bag-ong magdudula nga mapalambo ang ilang dula.

🔹Model a: Lightweight paddle nga adunay usa ka Polymer Core ug Fiberglass Fact - Maayo alang sa pagkat-on.
🔹model B: Madungan nga gibug-aton nga paddle nga adunay usa ka Carbon fiber ibabaw - Labing maayo alang sa balanse nga dula.
🔹model c: Elongated paddle nga adunay a humok nga paghikap va core - Maayo alang sa pagpaayo sa pagpugong.

Ngano nga pilia ang Dere-sports alang sa pickleball paddles?

🏆 Eksperto sa Teknolohiya sa Pickleball - Naghimo kami og taas nga kalidad nga mga paddles alang sa tanan nga lebel sa kahanas.
⚙️ Pun-an nga Pagpahiangay -Paddle Mga materyales, porma, kinauyokan, paggakos, ug gibug-aton mahimong personalized.
📦 Usa-TUIG NGA PANOFLEBEBEW GEAR TRUPPLELLER - Naghatag kami mga paddles, bag, gamit, ug daghan pa.
🚀 Gisaligan sa Tigpawa sa Tibuok Kalibutan - kasaligan nga produksiyon, bag-ong laraw.

📩 Gusto nga magsugod sa pagdula sa pickleball nga adunay labing maayo nga pagsugod sa paddle? Pakigkita sa Dore-Sports Karon!

Miaging balita

Pag-maximize sa matam-is nga lugar ug balanse sa pickleb ...

Sunod nga balita

Mastering Pickleball sama sa usa ka PRO: TRABAHO SA TRABAHO ...

Pakigbahin: