1. Βασικά αξεσουάρ pickleball για πρόληψη τραυματισμών

Α. Καταπολέμηση υψηλής ποιότητας Pickleball
Η επιλογή του κουπιού διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη των τραυματισμών. Ένα καλά ισορροπημένο κουπί με εργονομική λαβή μπορεί να μειώσει τους τραυματισμούς του καρπού και τους τραυματισμούς του αγκώνα. Τα προχωρημένα κουτάκια από kevlar, ίνες άνθρακα ή υαλοβάμβακα προσφέρουν καλύτερη απορρόφηση κραδασμών, ελαχιστοποιώντας την επίδραση στις αρθρώσεις.

Β. Τα κατάλληλα υποδήματα για σταθερότητα και υποστήριξη
Φορώντας τα σωστά παπούτσια είναι απαραίτητη για την πρόληψη των τραυματισμών στο γόνατο και τον αστράγαλο. Τα παπούτσια του pickleball θα πρέπει να παρέχουν εξαιρετική πρόσφυση, πλευρική υποστήριξη και μαξιλάρι για να μειώσουν το άγχος στις αρθρώσεις. Πολλές αθλητικές μάρκες έχουν αρχίσει να σχεδιάζουν παπούτσια ειδικά για pickleball, αντιμετωπίζοντας τα μοναδικά πρότυπα κίνησης του αθλήματος.

Γ. Μανίκια συμπίεσης και υποστηρίγματα καρπού
Πολλοί επαγγελματίες παίκτες χρησιμοποιούν μανίκια συμπίεσης και τιράντες καρπού για να παρέχουν πρόσθετη υποστήριξη κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Αυτά τα αξεσουάρ συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης των μυών, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην προστασία από τραυματισμούς κατά της υπερβολικής χρήσης όπως η τενοντίτιδα.

Δ.
Ένα συχνά παραβλέπονται αξεσουάρ είναι το Overgrip, το οποίο βοηθά στην απορρόφηση του ιδρώτα και των κλονιών. Μια παχύτερη, μαξιλάρια λαβή μπορεί να βελτιώσει την άνεση και να αποτρέψει την υπερβολική πίεση στο χέρι και τον καρπό.

Ε. Προστατευτικά γυαλιά
Το Pickleball είναι ένα γρήγορο αθλητισμό και οι τυχαίες επιπτώσεις με κουπί ή μπάλες μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς στα μάτια. Η φθορά των αθλητικών γυαλιών είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της όρασης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.