1. ઇજા નિવારણ માટે આવશ્યક પિકલબ .લ એસેસરીઝ
એ. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પિકબોલ પેડલ
પેડલની પસંદગી ઇજા નિવારણમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. એર્ગોનોમિક્સ પકડ સાથે સારી રીતે સંતુલિત પેડલ કાંડા તાણ અને કોણીની ઇજાઓ ઘટાડી શકે છે. કેવલર, કાર્બન ફાઇબર અથવા ફાઇબર ગ્લાસથી બનેલા અદ્યતન પેડલ્સ વધુ સારી કંપન શોષણ આપે છે, સાંધા પરની અસરને ઘટાડે છે.
બી. સ્થિરતા અને ટેકો માટે યોગ્ય ફૂટવેર
ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીની ઇજાઓ અટકાવવા માટે યોગ્ય પગરખાં પહેરવા જરૂરી છે. અથાણાંના પગરખાંએ સાંધા પર તણાવ ઘટાડવા માટે ઉત્તમ ટ્રેક્શન, બાજુની સપોર્ટ અને ગાદી પ્રદાન કરવી જોઈએ. ઘણી સ્પોર્ટ્સ બ્રાન્ડ્સે રમતના અનન્ય ચળવળના દાખલાઓને સંબોધિત કરીને, પિકલબ for લ માટે ખાસ કરીને પગરખાં ડિઝાઇન કરવાનું શરૂ કર્યું છે.
સી. કમ્પ્રેશન સ્લીવ્ઝ અને કાંડા સપોર્ટ કરે છે
ઘણા વ્યાવસાયિક ખેલાડીઓ ગેમપ્લે દરમિયાન વધારાના સપોર્ટ પૂરા પાડવા માટે કમ્પ્રેશન સ્લીવ્ઝ અને કાંડા કૌંસનો ઉપયોગ કરે છે. આ એસેસરીઝ સ્નાયુઓની થાકને ઘટાડવામાં, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવામાં અને ટેન્ડોનોઇટિસ જેવી વધુ પડતી ઇજાઓ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે.
ડી. આંચકો-શોષક ઓવરગ્રીપ્સ
ઘણીવાર અવગણનાવાળી સહાયક એ ઓવરગ્રીપ છે, જે પરસેવો અને અસરના આંચકાને શોષી લેવામાં મદદ કરે છે. ગા er, ગાદીવાળી પકડ આરામ સુધારી શકે છે અને હાથ અને કાંડા પર વધુ પડતા તાણને અટકાવી શકે છે.
ઇ. રક્ષણાત્મક ચશ્મા
પિકલબ ball લ એ એક ઝડપી ગતિશીલ રમત છે, અને આકસ્મિક પેડલ અથવા બોલ અસરો આંખની ઇજાઓનું કારણ બની શકે છે. શેટરપ્રૂફ સ્પોર્ટ્સ ગોગલ્સ પહેરવા એ રમત દરમિયાન દ્રષ્ટિને સુરક્ષિત રાખવા માટે એક સરળ પરંતુ અસરકારક રીત છે.
