Nā Kūlana Kūʻai Pro Manaʻo:ʻO nā Drills Trills & Advanced Stage

E hoʻomohala i nā loea elite-a me nā mea pāʻani e pono ai nā mea pāʻani i hana i kahi hoʻolālā aʻo i hoʻonohonohoʻia e pili ana pana pololei, hoʻomaʻamaʻa mana, wāwae, a me ka pāʻani hoʻolālā. ^. Ma lalo o nā hana lapaʻau e pono ai a me nā'ōlelo aʻo pinepine.

1.ʻO ka mana o ka mana a me ka mana e hana ai (4-5 mau manawa i kēlā me kēia pule)

🔹 Upono: E hoʻomohala i kahi wikiwiki kiʻekiʻe,ʻo Spin-Mea kaumaha e lawelawe ai i kahi pono.
🔹 Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai:

     ▪ E hoʻohana nā mea lawelawe a me nā slice e hoʻihoʻi i ka paʻakikī no nā hoa kū'ē.

     ▪ Hit 100 mau lawelawe ma kēlā me kēia hālāwai, e pili ana i waena o nā lawelawe hohonu

     ▪ P PRO TIP: Poʻe pāʻani like Buke Johns E nānā i nā lawelawe depect i lawelaweʻia me nā loli spin unpredictable.

2.ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻana o Volley Tolley Reflex

🔹 Upono: Hoʻomaikaʻi i ka manawa kūpono ma kaʻupena.
🔹 Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai:

     ▪ kū 5 wāwae mai kahi hoa a iʻole ka pā a hoʻomaʻamaʻa ʻO nā hoʻololi wikiwiki wikiwiki.

     ▪ E hoʻohana nā lima palupalu E kāohi i ka pōpō i ka wā e mālama wikiwiki ai nā rallies.

     ▪ P PRO TIP: E like me Tyon McGuffin kaʻaahi me nā hana kiʻekiʻe-wikiwiki-wikiwiki e hoʻopaʻa i kaʻupena.

3

🔹 Upono: Hoʻokumuʻia ka haku i nā mea palupalu i nā hoa kū'ē.
🔹 Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai:

     ▪ Rally 50+ Dink Shots me kahi hoa hana i ke hoʻonuiʻana i ka wikiwiki.

     ▪ E hoʻomaʻamaʻa i ke alo o ke kula a me nā dinks pololei e mālama pono ai.

     ▪ P PRO TIP: E like me Nā wai nui E hoʻohana i nā Dink e kū'ē i nā hoʻouka kaua.

4.ʻO ka pale wāwae wāwae a me ka counterattack (3 mau manawa i kēlā me kēia pule)

🔹 Upono: E hoʻomaikaʻi i ka hoʻokeleʻana i kaʻaha a me ka wikiwiki.
🔹 Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai:

     ▪ Hana Nā Dona me nā neʻe wikiwiki wikiwiki.

     ▪ E hoʻohana i A mīkini uila a iʻole hoa e hoʻoponopono i nā hōʻeha wikiwiki.

     ▪ Pro tip: ʻO nā mea nui o nā mea hana kiʻi kiʻi kiʻi Nā koho houʻana no ka pale pale.

5

🔹 Upono: Hoʻokō i nā hāʻule i nā'āpanaʻekolu i ka hoʻololi i loko o kaʻupena.
🔹 Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai:

     ▪ Hit 50 mau pahuʻekolu ma kēlā me kēia hālāwai, e pili ana i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ka hohonu.

     ▪ Hoʻololi ma waena o Foldhand, hope loa, a hāʻuleʻo Toppin.

     ▪ P PRO TIP: ʻO nā mea pāʻani i nā mea pāʻani maikaʻi loa i kā lākou mau pahu hāʻule e hōʻole i nā hoa kū'ē.