पिकलबॉल एक रोमांचक और तेजी से बढ़ता हुआ खेल है जो टेनिस, बैडमिंटन और टेबल टेनिस के तत्वों को जोड़ता है। एक पैडल और एक प्लास्टिक की गेंद के साथ खेला जाता है, यह सभी उम्र और कौशल स्तरों के खिलाड़ियों द्वारा आनंद लिया जाता है। जैसे -जैसे खेल लोकप्रियता में बढ़ता रहता है, खेल के बुनियादी नियमों को समझना आवश्यक है, विशेष रूप से टूर्नामेंट में प्रतिस्पर्धा करने वालों के लिए।
यह लेख अचार के प्रमुख नियमों को कवर करेगा और इस बात पर प्रकाश डालेगा कि कैसे डोर-स्पोर्ट्स के उन्नत पैडल एथलीटों को अदालत में अपने नियंत्रण और प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
1। अचार के मूल नियम
पिकलबॉल आम तौर पर दो या चार खिलाड़ियों के साथ खेला जाता है, जो गेंद को एक नेट पर आगे और पीछे मारने के लिए पैडल का उपयोग करते हैं। खेल को एक आयताकार अदालत में एक युगल बैडमिंटन कोर्ट के आकार के समान खेला जाता है, जिसमें 20 फीट 44 फीट की माप होती है।
सेवारत: खेल एक सेवा के साथ शुरू होता है, जिसे बेसलाइन के पीछे से अंडरहैंड हिट करना चाहिए। सर्वर को बेसलाइन के पीछे एक पैर रखना चाहिए और प्रतिद्वंद्वी के सेवा क्षेत्र में तिरछे परोसना चाहिए। सेवा को सेवा बॉक्स के भीतर नेट और भूमि को साफ करना चाहिए।
स्कोरिंग: अचार एक रैली स्कोरिंग प्रणाली का उपयोग करता है, जिसका अर्थ है कि हर रैली पर अंक प्रदान किए जाते हैं, चाहे वह टीम ने सेवा की हो। खेल आमतौर पर 11, 15 या 21 अंक के लिए खेले जाते हैं, और एक टीम को कम से कम 2 अंक जीतना होगा।
रसोई: गैर-वोली ज़ोन, जिसे "किचन" के रूप में भी जाना जाता है, दोनों तरफ से नेट से 7 फुट का क्षेत्र है। खिलाड़ियों को इस क्षेत्र में खड़े होने के दौरान गेंद को हिट करने की अनुमति नहीं है जब तक कि गेंद पहले नहीं उछलती। यह नियम खिलाड़ियों को गेंद को "स्पाइकिंग" से रोकता है, जिससे अधिक नियंत्रित और रणनीतिक खेल बनता है।
डबल बाउंस नियम: सेवा के बाद, प्राप्त करने वाली टीम को वापस लौटने से पहले एक बार गेंद को उछाल देना चाहिए, और सेवारत टीम को इसे वापस मारने से पहले एक बार इसे उछाल देना चाहिए। यह सुनिश्चित करता है कि दोनों टीमों के पास तेजी से पुस्तक वाले एक्सचेंजों के शुरू होने से पहले खेल में बसने का मौका है।
दोष: एक गलती तब होती है जब एक खिलाड़ी गेंद को सीमा से बाहर कर देता है, नेट को साफ करने में विफल रहता है, या गेंद को वॉली करते समय रसोई में कदम रखता है। इसके अतिरिक्त, यदि कोई खिलाड़ी गेंद को सीमा से बाहर निकालता है या इसे वापस करने में विफल रहता है, तो एक गलती कहा जाता है।
