1. აუცილებელი პიკლბოლის აქსესუარები ტრავმის პრევენციისთვის
A. მაღალი ხარისხის პიკელბოლის ღვედი
Paddle- ის არჩევანი გადამწყვეტ როლს ასრულებს ტრავმის პრევენციაში. კარგად გაწონასწორებული ღვეზელი, რომელსაც აქვს ერგონომიული ძალაუფლება, შეუძლია შეამციროს მაჯის დაძაბულობა და იდაყვის დაზიანებები. კევლარის, ნახშირბადის ბოჭკოს ან მინაბოჭკოვანიგან დამზადებული მოწინავე ბალიშები გთავაზობთ უკეთეს ვიბრაციის შეწოვას, რაც მინიმუმამდეა დაყვანილი ზემოქმედების სახსრებზე.
B. სათანადო ფეხსაცმელი სტაბილურობისა და მხარდაჭერისთვის
სწორი ფეხსაცმლის ტარება აუცილებელია მუხლზე და ტერფის დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად. Pickleball ფეხსაცმელებმა უნდა უზრუნველყონ შესანიშნავი წევა, გვერდითი მხარდაჭერა და ბალიშები, რათა შეამცირონ სტრესი სახსრებზე. ბევრმა სპორტულმა ბრენდმა დაიწყო ფეხსაცმლის დიზაინი სპეციალურად Pickleball– ისთვის, რომელიც მიმართავს სპორტის უნიკალურ მოძრაობის ნიმუშებს.
C. შეკუმშვის ყდის და მაჯის მხარდაჭერა
ბევრი პროფესიონალი მოთამაშე იყენებს შეკუმშვის ყდის და მაჯის სამაჯურებს, რომ დამატებითი მხარდაჭერა უზრუნველყოს გეიმპლეის დროს. ეს აქსესუარები ხელს უწყობს კუნთების დაღლილობის შემცირებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ტენდონიტის მსგავსად ზედმეტი დაზიანებებისგან.
D. შოკის შთანთქმის გადახურვა
ხშირად შეუმჩნეველი აქსესუარი არის გადახურვა, რომელიც ხელს უწყობს ოფლისა და გავლენის შოკის შთანთქას. სქელი, ბალიშით დაჭერით შეიძლება გააუმჯობესოს კომფორტი და ხელი შეუშალოს ხელზე და მაჯის გადაჭარბებულ დაძაბვას.
E. დამცავი სათვალე
Pickleball არის სწრაფი ტემპით სპორტი, ხოლო შემთხვევითი საცვლების ან ბურთის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალის დაზიანება. Shatterproof სპორტული სათვალეების ტარება მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზაა თამაშის დროს მხედველობის დასაცავად.
