1 ។ គ្រឿងបន្លាស់ Pickle Speled កាតសំខាន់សម្រាប់ការការពារការរងរបួស
A. prayleball padball ដែលមានគុណភាពខ្ពស់
ជម្រើសនៃការដាក់ឥវ៉ាន់ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារការរងរបួស។ រទេះដែលមានតុល្យភាពល្អជាមួយនឹងការក្តាប់ ergonomic អាចកាត់បន្ថយការធ្វើឱ្យមានកដៃនិងរងរបួសកែងដៃ។ ក្ដារលាយកម្រិតខ្ពស់ធ្វើពី Kevlar, ជាតិសរសៃកាបូនឬសរសៃអំបោះងាយស្រួលផ្តល់នូវការស្រូបរំញ័ររំញ័រដែលកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់លើសន្លាក់។
ខ។ ស្បែកជើងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ថេរភាពនិងការគាំទ្រ
ការពាក់ស្បែកជើងត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់សម្រាប់ការពារការរងរបួសជង្គង់និងកជើង។ ស្បែកជើង Pickaleball គួរតែផ្តល់នូវការអូសទាញការគាំទ្រក្រោយៗនៅពេលក្រោយនិងខ្នើយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសន្លាក់។ យីហោកីឡាជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមរចនាស្បែកជើងជាពិសេសសម្រាប់ Pickleball ដែលដោះស្រាយលំនាំចលនារបស់កីឡា។
គ - ដៃអាវសំអាតនិងការគាំទ្រកដៃ
អ្នកជំនាញជំនាញជាច្រើនប្រើអាវទ្រនាប់បង្ហោះនិងដង្កៀបកដៃដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែមក្នុងកំឡុងពេលលេងហ្គេម។ គ្រឿងបន្លាស់ទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការអស់កម្លាំងសាច់ដុំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការពារប្រឆាំងនឹងការរងរបួសហួសប្រមាណដូចជាថ្នាំមានទូរ។
ឃ - ការស្រូបយក optgips ដ៏រន្ធត់
គ្រឿងបន្លាស់ដែលត្រូវបានគេមើលរំលងជាញឹកញាប់គឺការជាន់ឈ្លីដែលជួយស្រូបយកញើសនិងវិបស្សនាឈឺចាប់។ ការក្តាប់ក្តាប់ខ្នើយក្រាស់អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការលួងលោមនិងការពារភាពតានតឹងហួសប្រមាណនៅលើដៃនិងកដៃ។
E. វ៉ាក់ការពារវ៉ែនតាវ៉ែនតា
Pickleball គឺជាកីឡាដែលមានល្បឿនលឿនហើយជះឥទ្ធិពលដោយចៃដន្យឬផលប៉ះពាល់បាល់អាចបណ្តាលឱ្យរងរបួសភ្នែក។ ការពាក់ចិញ្ចៀន Sumptroof Sports Sport គឺជាមធ្យោបាយសាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារចក្ខុវិស័យក្នុងពេលលេង។
