Firwat Pickelball funktionnéiert fir Rehabilitatioun
Pickletball gëtt op engem klenge Geriicht mat engem liichte Paddel gespillt an e perforéierte Plastik Ball, de Stress op Gelenker an d'Muskelen am High-Impanlause wéi Tennis oder Basis Dat médomie besonnesch gebraucht fir d'Verknëppungen duerchzeginn, ginn Rubrime oder chss géint Hellhoris.
1. Niddereg Impakt Bewegung
D'kuerze Gerach Gréisst an ënnerdréiglech mat de Flëssegkeet op de Knéi, echt, an Schëlleren, et gëtt méi einfach mat gemeinsame Verletzungen ze maachen. Déi kontrolléiert a moderéiert Bewegung am Pickletball Encouragéée graduell Muskelschlag ouni Risiko fir iwwerdriwwenen Overexertioun.
2. Verbriechen Coordinatioun an d'Gläichgewiicht
Fir d'Persounen huet sech aus Schäffelen oder Neurologesch Konditiounen aus wéi de Kappverknuss reservéiert fir d'Verlous ze raréieren andeems se ewechhuelen. Reflexeordination, a Besseres, a Baueren. Dem Sport seng repetitive awer sanft Beweegunge vun der Nedroplasticity, hëlleft dem Gehir selwer fir besser Mobilitéit.
3. Cardiovaskulär a muskulär Virdeeler
Wärend engem nidderegen Impaktsport ass, Pickleball bitt nach ëmmer moderéiert cardiovaskulär Übung. Et fördert Bluttkreusen, verbessert sech ëmhëllefeg Gesondheet, a hëlleft Muskel-Kraaft ze entppelen, besonnesch an de Gesiichter a Kär, gemeinsam sinn, déi wesentlech eng Bedéngung sinn.
4. Mental an emotional Wuelbefannen
Iwwert déi kierperlech Virdeeler, Pickleball spillt eng entscheedend Roll an der mentaler Erhuelung. Engagéiert am soziale Sports reduzéiert Stress, Besuergnëss, an Depressioun. Rehabilitatiounspanzen kämpfen dacks mat Isolatioun, a Pickelball ass inklusiv Natur fërderen eng ënnerstëtzend Gemeinschaft déi emotional Gesondheet begeeschteren.
Wéi kierperlech Therapeuten benotze Pickleball
Rehabilitatiounszentren a Kliniken sinn Pickelball an hir Therapie Programmer integréieren, fir Buerungen an Übungen ze personaliséieren op Basis vun de Patienten spezifesch Besoine. Fir postbaresch Patienten, Therrapisten benotze Liichtbuerer fir Bewegung vu Bewegung ze verbesseren, wärend der Iwwerliewender, Pickleball ass benotzt fir d'Koordinatioun ze restauréieren. De Sport vun der Sport mécht et en exzellent Tool fir verschidde Erhuelungspläng.
