Lao
ຢູ່ທີ່ບໍ່ມີການບາດເຈັບ: ອຸປະກອນເສີມແລະເຕັກນິກທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ

ຂ່າວ

ຢູ່ທີ່ບໍ່ມີການບາດເຈັບ: ອຸປະກອນເສີມແລະເຕັກນິກທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ
ຂ່າວ

ຢູ່ທີ່ບໍ່ມີການບາດເຈັບ: ອຸປະກອນເສີມແລະເຕັກນິກທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ

3 月 -16-2025

ແບ່ງປັນ:

Pickleball ໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນກິລາທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ, ການດຶງດູດຜູ້ຫຼິ້ນຂອງທຸກໄວແລະທຸກລະດັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຖານະທີ່ການມີສ່ວນຮ່ວມຈະເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບສະນັ້ນບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. ການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄອມພິວເຕີ້ທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປປະກອບມີສາຍພັນຂໍ້ມື, ສອກແຂນສອກ (ມັກທີ່ຮູ້ກັນວ່າ "ຄວາມເຈັບປວດຂອງລູກເຂົ່າ" ໂຊກດີ, ໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມແລະນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນມ່ວນຊື່ນກັບເກມຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນ.

1. ອຸປະກອນເສີມຂອງກະເປົາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ

A. Paddle Pickle ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ
ທາງເລືອກຂອງ paddle ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ. ກະເປົາທີ່ມີຄວາມສົມດຸນທີ່ມີຄວາມສົມດຸນກັບການຈັບຕົວ ergonomic ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການບາດເຈັບສອກແລະແຂນສອກ. paddles ທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ຜະລິດຈາກ Kevlar, ເສັ້ນໃຍກາກບອນ, ຫຼືເສັ້ນໃຍແກ້ວສະເຫນີການດູດຊືມທີ່ດີກວ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່.

B. ເກີບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການສະຫນັບສະຫນູນ
ການໃສ່ເກີບທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງຫົວເຂົ່າແລະຂໍ້ຕີນ. ເກີບ Pickledball ຄວນສະຫນອງແຮງດຶງດູດທີ່ດີເລີດ, ສະຫນັບສະຫນູນຕົວຂອງໂຕ, ແລະເບາະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຂໍ້ຕໍ່. ຍີ່ຫໍ້ກິລາຫຼາຍແຫ່ງໄດ້ເລີ່ມອອກແບບເກີບໂດຍສະເພາະສໍາລັບກະເປົາ, ແກ້ໄຂບັນຫາສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງກິລາ.

C. C. ການບີບອັດເສອແຂນແລະສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ມື
ນັກເຕະມືອາຊີບຫຼາຍຄົນໃຊ້ເສື້ອຄຸມທີ່ສົມບູນແບບແລະສາຍແຂນຂໍ້ມືເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມໃນລະຫວ່າງການຫຼີ້ນເກມ. ອຸປະກອນເສີມເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະປ້ອງກັນຕ້ານກັບການບາດເຈັບທີ່ເກີນໄປ.

D. ຊ shock ອກ-ດູດຊືມ overgrip
ອຸປະສັກທີ່ຖືກເບິ່ງຂ້າມແມ່ນການຊໍ້າຊ້ອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍດູດຊຶມເຫື່ອແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມວຸ້ນວາຍ. grip ທີ່ຫນາກວ່າ, cushioned ສາມາດປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະປ້ອງກັນຄວາມເມື່ອຍຫຼາຍໃນມືແລະຂໍ້ມື.

E. ແວ່ນຕາປ້ອງກັນ
Pickleball ແມ່ນກິລາທີ່ມີຈັງຫວະໄວ, ແລະກະແສໄຟຟ້າທີ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດຫລືກະແສບານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຕາ. ນຸ່ງເສື້ອ Goggles ກິລາ Shatterproof ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການປົກປ້ອງວິໄສທັດໃນລະຫວ່າງການຫຼີ້ນ.

ພິກຂຸ

2. ເຕັກນິກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານການບາດເຈັບ

A. ອົບອຸ່ນແລະຍືດທີ່ເຫມາະສົມ
ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວເຂົ້າໄປໃນສານ, ຜູ້ຫຼິ້ນຄວນປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍືດເຍື້ອແລະອົບອຸ່ນແບບເຄື່ອນໄຫວເພື່ອກະກຽມກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່. ພື້ນທີ່ຈຸດສຸມທີ່ສໍາຄັນປະກອບມີບ່າ, ຂໍ້ມື, ຂາ, ແລະດ້ານຫຼັງ.

B. ແມ່ບົດດ້ານຂວາມືຂວາແລະເຕັກນິກການແກວ່ງໄປ
ການໃຊ້ກົນຈັກ SWIND ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບທີ່ຫນ້າຊໍ້າຊາກ. ຜູ້ຫຼິ້ນຄວນຮຽນຮູ້ດ້ານ Continental Grip ຫຼື Type ພາກຕາເວັນອອກ, ເຊິ່ງທັງສອງຊຶ່ງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີກວ່າເກົ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນຂໍ້ມື. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ບ່ອນທີ່ຜ່ອນຄາຍແທນທີ່ຈະເປັນບ່ອນທີ່ແຫນ້ນຫນາສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອ.

C. CRULLED FOOTWORCING ແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມສົມດຸນ
ການປ່ຽນແປງໂດຍກົງໃນການປ່ຽນແປງໃນການແຂ່ງຂັນໃນກະຕ່າສາມາດໃສ່ຄວາມກົດດັນໃສ່ຂໍ້ຕີນແລະຫົວເຂົ່າ. ການປະຕິບັດການເຮັດວຽກທີ່ຄວບຄຸມແລະຮັກສາຈຸດຢືນທີ່ສົມດຸນສາມາດປ້ອງກັນການລົງຈອດທີ່ງຸ່ມງ່າມແລະການບາດເຈັບ.

D. ຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະພັກຜ່ອນ
ການບາດເຈັບທີ່ເກີນຄວາມຮຸນແຮງແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນການແຂ່ງລົດຖີບ, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດານັກຫຼີ້ນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງເກມ, ໃຫ້ຢູ່ hydrated, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເວລາສໍາລັບການຟື້ນຕົວສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວ.

ພິກຂຸ

ກິລາ Dore: ນະວັດຕະກໍາສໍາລັບຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ຫຼິ້ນ

ເປັນຜູ້ຜະລິດອຸປະກອນ pickelball ມືອາຊີບ, ກິລາ Dore ມີຄວາມມຸ້ງຫມັ້ນທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມປອດໄພຂອງນັກເຕະໂດຍຜ່ານນະວັດຕະກໍາແລະເຕັກໂນໂລຢີທີ່ກ້າວຫນ້າ. ຄຸນນະສົມບັດ paddack paddineball ຂອງພວກເຮົາ:

    •ວັດສະດຸຫຼັກທີ່ຫນ້າຕົກໃຈ - ພວກເຮົາປະສົມປະສານ Eva ແລະ Polymer ALEMER ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສັ່ນສະເທືອນຜົນກະທົບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຮ່ວມກັນ.

    •ການອອກແບບ Paddle Ergonomic - paddles ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍການແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການຍຶດແບບຢ່າງສະບາຍເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະແຂນສອກ.

    •ອຸປະກອນທີ່ທົນທານແລະມີນ້ໍາຫນັກເບົາ - ພວກເຮົາໃຊ້ອຸປະກອນການຕັດແບບຄ້າຍຄືກັບເຄນແລະເສັ້ນໃຍກາກບອນເພື່ອສ້າງ paddles ທີ່ໃຫ້ພະລັງງານໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ.

    •ການປັບແຕ່ງແລະອຸປະກອນເສີມທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ - ເພື່ອຮັບເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ຫຼິ້ນໃຫ້ກັບຜູ້ຫຼິ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີຄວາມແນ່ນອນ, ການປັບແຕ່ງທີ່ມີຄວາມປັບແຕ່ງ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ມືເພື່ອການປ້ອງກັນຄວາມສະບາຍແລະການບາດເຈັບ.

ໂດຍການຄົ້ນຄວ້າແລະຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແນວໂນ້ມວິທະຍາສາດກິລາລ້າສຸດ, ກິລາ Dore ຮັບປະກັນວ່ານັກເຕະທຸກລະດັບສາມາດເພີດເພີນກັບການຂີ່ລົດຢ່າງປອດໄພໃນຂະນະທີ່ບັນລຸການປະຕິບັດສູງສຸດ.

ຫຼິ້ນ Smart, ປອດໄພ

Pickleball ແມ່ນກິລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ແຕ່ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບຄວນເປັນບຸລິມະສິດ. ໂດຍການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມແລະນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມ, ຜູ້ຫຼິ້ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງແລະຂະຫຍາຍອາຍຸຍືນຂອງການຫຼີ້ນອາຍຸຍືນ. ໃນຂະນະທີ່ກິລາສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່, ຜູ້ຜະລິດມັກ ກິລາ Dore ຍັງຄົງອຸທິດເພື່ອໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີນະວັດຕະກໍາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມທັງການປະຕິບັດແລະຄວາມປອດໄພ.

ຂ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້

ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ paddack bust pickleball: ວິທີການຫຼີ້ນ ...

ຂ່າວຕໍ່ໄປ

ການຮັກສາຜ່ານກະເປົາ: ວິທີການກິລາແມ່ນ Re ...

ແບ່ງປັນ:

ຜະລິດຕະພັນຄຸນນະສົມບັດ

ສົ່ງການສອບຖາມຂອງທ່ານມື້ນີ້

    ຊື່

    * ອີເມວ

    ໂທລະສັບ

    ປະຣິມານ

    * ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າ