Pickleball apgūšana kā profesionālis: apmācības paņēmieni un airu izvēle profesionāliem sportistiem

Jaunums

Pickleball apgūšana kā profesionālis: apmācības paņēmieni un airu izvēle profesionāliem sportistiem

3 月 -06-2025

Dalīties:

Profesionāliem marinalbola sportistiem ir nepieciešams augsts prasmju, stratēģijas un precizitātes līmenis, lai sacenstos augstākajā līmenī. Apgaismošana Papildu apmācības paņēmieni, spēļu stratēģijas un aprīkojuma optimizācija ir izšķiroša nozīme pīķa veiktspējā. Tiesības airu forma, svars, saķeres izmērs, materiāli un serde Spēlētāja stiprās puses uzlabošanā ir arī būtiska loma.

Pie Dore-sports, mēs specializējamies profesionālās kvalitātes Pickleball airu ražošana un pielāgošana, piedāvājot augstas veiktspējas airi, kas pielāgoti profesionāļiem. Mūsu vienas pieturas marinalbola risinājumi Ļaujiet sportistiem un zīmoliem izveidot airus ar pielāgotiem materiāliem, līdzsvaru un virsmas tehnoloģiju, lai iegūtu galīgo precizitāti.

Pro apmācības ceļvedis: galvenie treniņi un uzlabotas tehnikas

Lai attīstītu elites līmeņa Pickleball prasmes, profesionālie spēlētāji ievēro strukturētu apmācības plānu, kas ietver šāvienu precizitāte, spēka treniņš, pēdas un stratēģiskā spēleApvidū Zemāk ir nepieciešami apmācības treniņi un frekvences ieteikumi.

1. Power & Spin service Training (4-5 reizes nedēļā)

🔹 Mērķis: Izstrādājiet ātrgaitas, smagi, lai iegūtu priekšrocības.
🔹 Kā praktizēt:

▪ Izmantojiet Topspin un šķēle kalpo lai apgrūtinātu pretinieku atgriešanos.

▪ Hit 100 kalpo Vienā sesijā, pārmaiņus starp dziļiem kalpiem, īsiem pilieniem un griešanās kalpošanu.

▪ Pro padoms: Spēlētājiem patīk Bens Džons Koncentrējieties uz maldinošām dienām ar neparedzamām spin variācijām.

2. Ātra volejbola refleksa apmācība (Daily)

🔹 Mērķis: Uzlabojiet reakcijas laiku tīklā.
🔹 Kā praktizēt:

▪ stāvēt 5 pēdas no partnera vai sienas un prakses Ātra volejbola apmaiņa.

▪ Izmantojiet mīkstas rokas Lai kontrolētu bumbu, vienlaikus ātri uzturot mītiņus.

▪ Pro padoms: Plusi kā Tyson McGuffin Vilciens ar ātrgaitas volejbolu treniņiem, lai dominētu tīklā.

🔹 Mērķis: Master kontrolēti mīksti kadri, lai pārspētu pretiniekus.
🔹 Kā praktizēt:

▪ Rallijs 50+ Dink kadri ar partneri, vienlaikus pakāpeniski palielinot ātrumu.

▪ Lai saglabātu precizitāti, praktizējiet starpvalstu un taisnas dinks.

▪ Pro padoms: Plusi kā Anna Leiga Votersa Izmantojiet agresīvus dinks, lai izveidotu uzbrukumus.

4. Aizsardzības pēdu darbs un pretuzbrukums (3 reizes nedēļā)

🔹 Mērķis: Uzlabot tiesas pārklājumu un pretuzbrukuma ātrumu.
🔹 Kā praktizēt:

▪ Veiciet ēnu treniņi ar ātrām sānu kustībām.

▪ Izmantojiet a bumbas mašīna vai partneris Lai modelētu ātrdarbīgus uzbrukumus.

▪ Pro padoms: Labākie speciālisti trenējas sprādzienbīstamos dalītās pakāpes reakcijas par aizsardzības stabilitāti.

5. Stratēģiski trešā kadra pilienu treniņi (4 reizes nedēļā)

🔹 Mērķis: Izpildiet perfektu trešā kadra kritienu, lai pārietu uz tīklu.
🔹 Kā praktizēt:

▪ Hit 50 trešā kadra pilieni Vienā sesijā, koncentrējoties uz kontrolētu augstumu un dziļumu.

▪ Atšķiras starp Forehand, Backhand un Topspin pilieniem.

▪ Pro padoms: Profesionālie spēlētāji pilnveido savus pilienu metienus, lai izjauktu agresīvus pretiniekus.

Izvēloties pareizo airi profesionāliem spēlētājiem

Elites spēlētāju pieprasījums precizitāte, jauda un kontrole viņu airos. Labās airu specifikācijas var Uzlabojiet stiprās puses un kompensē vājās vietas.

1. Formas izvēle

▪ iegarena forma - piedāvā lielāku sasniedzamību un jaudu, bet nepieciešama precīza kontrole.
▪ Standarta forma - nodrošina līdzsvarotu sniegumu visiem spēles stiliem.

2. Svara izvēle

▪ Svars (7,8-8,3 oz) -Sabalansēta jauda un kontrole, kas ir ideāli piemērota visu tiesu spēlei.
▪ Smagums (8,4+ oz) - lielāka vara agresīviem spēlētājiem, bet mazāka manevrēšana.

3. Satvēriena izmērs un roktura garums

▪ Garais rokturis (5,5+ collas) -Vislabākais divu roku aizmugurē un papildu piesaistītājs.
▪ Īss rokturis (4,5–5 collas) - Vairāk plaukstas locītavas kontroles un smalkuma šāvienu.

4. Materiāla un pamata izvēle

▪ Oglekļa šķiedras seja - Maksimālā kontrole un izturība elites precizitātei.
▪ Kevlars pastiprināta seja - pastiprināta jauda un vibrācijas slāpēšana.
▪ EVA putu kodols - mīkstāka sajūta par smalkuma spēlētājiem.
▪ Polimēru šūnveida kodols - Labākais jaudas, kontroles un izturības līdzsvars.

5. Ieteicamie airu modeļi no Dore-Sports

Pie Dore-sports, mēs projektējam Pielāgoti profesionāli airi par elites sniegumsApvidū Mūsu airi integrējas uzlaboti materiāli, aerodinamiskie dizainparaugi un premium serdeņi maksimālai jaudai un kontrolei.

▪ Pro modelis a: Iegarena oglekļa šķiedras airis ar a Kevlar pastiprināts kodols - Lieliski piemērots agresīviem spēlētājiem.
▪ Pro modelis B: Vidēja svara polimēru serde ar a teksturēta virsma -Ideāli piemērots spēlētājiem orientētiem spēlētājiem.
▪ Pro modelis C: Smagā svara eva-core airis ar 3D teksturēta virsma - Vislabākais sprādzienbīstamiem spēka kadriem.

Kāpēc izvēlēties Dore-Sports profesionālajiem marinējuma bumbas airiem?

🏆 Ekspertīze marinbola jauninājumos -Mēs projektējam augstas veiktspējas airus elites spēlētājiem.
⚙️ Pilnībā pielāgojams aprīkojums - paraža Materiāli, svars, līdzsvars, saķeres lielums un serde iespējas.
📦 Vienas pieturas profesionālais pārnesumu piegādātājs - Mēs ražojam airus, somas un aksesuārus.
🚀 Globāls uzticams ražotājs -Uzticama kvalitāte, vismodernākā tehnoloģija.

📩 Vai vēlaties paaugstināt savu marinbola spēli ar pro līmeņa airi? Sazinieties ar Dore-Sports jau šodien!