1. Суштински додатоци за пикабол за превенција на повреди
A. Висококвалитетна лопатка со мастелички
Изборот на лопатка игра клучна улога во превенцијата на повреди. Добро избалансираната лопатка со ергономски зафат може да го намали напрегањето на зглобовите и повредите на лактот. Напредните лопатки направени од Kevlar, јаглеродни влакна или фиберглас нудат подобра апсорпција на вибрации, минимизирајќи го влијанието врз зглобовите.
Б. Правилни обувки за стабилност и поддршка
Носењето на вистинските чевли е од суштинско значење за спречување на повреди на коленото и глуждот. Чевлите од пикбол треба да обезбедат одлична влечење, странична поддршка и амортизирање за да се намали стресот на зглобовите. Многу спортски брендови започнаа да дизајнираат чевли специјално за Pickleball, обраќајќи се на уникатните модели на движење на спортот.
В. ракави за компресија и потпори на зглобот
Многу професионални играчи користат ракави за компресија и загради на зглобовите за да обезбедат дополнителна поддршка за време на игра. Овие додатоци помагаат во намалувањето на замор на мускулите, подобрување на циркулацијата на крвта и да се заштити од повреди на прекумерна употреба, како што е тендинитис.
D. Прекривајќи шок-апсорбирање
Честопати занемарен додаток е прекривањето, што помага да се апсорбираат шоковите од пот и влијанија. Подебел, перничен зафат може да ја подобри удобноста и да спречи прекумерно оптоварување на раката и зглобот.
E. Заштитни очила
Pickleball е брз спорт, а случајните влијанија од лопатка или топка можат да предизвикаат повреди на очите. Носењето спортски очила за расипување е едноставен, но ефикасен начин за заштита на видот за време на играта.
