1. चोटपटक रोकथामको लागि आवश्यक पिकलबल सामानहरू
A. उच्च गुणस्तरको पिकलबल प्याडल
प्याडलको छनोटले चोटपटक रोकथाममा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। एर्गोनोमिक ग्रिपको साथ राम्रो सन्तुलित प्याडलले नाडीको तनाव र कुहिनोको चोटलाई कम गर्न सक्छ। केवलर, कार्बन फाइबर, वा फाइबरग्लासबाट बनेका उन्नत प्याडलहरूले जोर्नीहरूमा प्रभाव कम गर्दै राम्रो कम्पन अवशोषण प्रदान गर्दछ।
B. स्थिरता र समर्थनको लागि उचित जुत्ता
घुँडा र घुँडाको चोटबाट बच्नको लागि सही जुत्ता लगाउनु आवश्यक छ। पिकलबल जुत्ताहरूले जोर्नीहरूमा तनाव कम गर्न उत्कृष्ट कर्षण, पार्श्व समर्थन, र कुशन प्रदान गर्नुपर्छ। धेरै खेलकुद ब्रान्डहरूले खेलकुदको अनौठो चाल ढाँचालाई सम्बोधन गर्दै विशेष गरी पिकलबलका लागि जुत्ता डिजाइन गर्न थालेका छन्।
C. कम्प्रेसन आस्तीन र नाडी समर्थनहरू
धेरै पेशेवर खेलाडीहरूले गेमप्लेको समयमा थप समर्थन प्रदान गर्न कम्प्रेसन आस्तीन र नाडी कोष्ठकहरू प्रयोग गर्छन्। यी सामानहरूले मांसपेशी थकान कम गर्न, रक्त परिसंचरण सुधार गर्न र टेन्डोनाइटिस जस्ता अत्यधिक प्रयोगको चोटहरूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।
D. शक-अवशोषित ओभरग्रिप्स
प्राय: बेवास्ता गरिएको सहायक ओभरग्रिप हो, जसले पसिना र प्रभाव झटकाहरू अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ। बाक्लो, कुशन भएको ग्रिपले आराम सुधार गर्न सक्छ र हात र नाडीमा अत्यधिक तनावलाई रोक्न सक्छ।
E. सुरक्षात्मक चश्मा
पिकलबल एक द्रुत गतिको खेल हो, र दुर्घटनावश प्याडल वा बलको प्रभावले आँखामा चोटपटक लाग्न सक्छ। चकनाचूर खेल चश्मा लगाउने खेलको समयमा दृष्टि जोगाउन एक सरल तर प्रभावकारी तरिका हो।
