4 ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ଞାନଗତ ଲାଭ |

ପିକଲେଭବଲ୍ ଶରୀର ପାଇଁ କେବଳ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ - ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାନସିକ ସ୍ fealth ାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ଯୋଗାଏ | ଖେଳଟି ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ରଣନୀତି, ଏବଂ ଫୋକସ୍, ଯାହା ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟର ଉନ୍ନତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କଙ୍ଗର ସାମାଜିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣଗୁଡ଼ିକ ସକରାତ୍ମକ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା, ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା | ଅନେକ ଖେଳାଳିମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ନିୟମିତ ପିକଲେବଲ୍ ଖେଳଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କର ମନୋବଳ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଦ daily ନିକ ଚାଷୀଙ୍କ ଠାରୁ ବହୁ ଦୂରରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଥାଏ |

5 ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି |

ପିକଲେବଲ୍ ଖେଳିବା ନିୟମିତ ଭାବରେ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜଳିବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ଏକ ସାଧାରଣ ଏକ ଘଣ୍ଟା ଖେଳକୁ ତୀବ୍ରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି 500 ରୁ 600 କ୍ୟାଲୋରୀ ଜଳିପାରେ | ଯେହେତୁ ଖେଳଟି ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଏବଂ ଉପଭୋଗ୍ୟ, ଖେଳାଳୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ସହିତ ସମାନ ରହିବେ, ସେହିଭଳି ଏକ ସୁସ୍ଥ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସହଜ କରିଥାଏ |

6 ସାମାଜିକ ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଦିଗଗୁଡିକ |

ପିକଲେବଲ୍ ର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଶକ୍ତି ହେଉଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏକାଠି ଆଣିବାର କ୍ଷମତା | ପାରମ୍ପାରିକ ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପରି, ପିକଲେବଲ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ଭାବନା | ଡବଲ୍ସ ମ୍ୟାଚ୍ ଖେଳିବା ଦଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗର ଉତ୍ସାହର କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ସ୍ଥାୟୀ ସାମାଜିକ ସଂଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ | ଅନେକ କମ୍ୟୁନିଟି ସେଣ୍ଟର୍ସ, ଅବସର ଗୃହ, ଏବଂ ଲୋକାଲ୍ କ୍ଲବ୍ ଭିନ୍ନ ବୟସ ବର୍ଗ ମଧ୍ୟରେ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବାର ଉପାୟ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିଛି |