1. Niezbędne akcesoria do marynowania do zapobiegania kontuzjom
A. Wysokiej jakości wiosło pickleballu
Wybór wiosła odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu urazom. Dobrze zrównoważona łopatek z ergonomicznym uchwytem może zmniejszyć obciążenia nadgarstka i urazów łokciowych. Zaawansowane łopatki wykonane z Kevlar, włókna węglowego lub włókna szklanego oferują lepszą wchłanianie wibracji, minimalizując wpływ na stawy.
B. Właściwe obuwie dla stabilności i wsparcia
Noszenie odpowiednich butów jest niezbędne do zapobiegania urazom kolan i kostek. Buty do picklebulki powinny zapewnić doskonałą przyczepność, wsparcie boczne i amortyzację w celu zmniejszenia stresu stawów. Wiele marek sportowych rozpoczęło projektowanie butów specjalnie dla Pickleball, zajmując się unikalnymi wzorami ruchu w sporcie.
C. Rękawy kompresyjne i wsporniki nadgarstka
Wielu profesjonalnych graczy używa rękawów kompresyjnych i aparatów ortodontycznych, aby zapewnić dodatkowe wsparcie podczas rozgrywki. Akcesoria te pomagają zmniejszyć zmęczenie mięśni, poprawić krążenie krwi i chronić przed nadużywaniem urazów, takich jak zapalenie ścięgna.
D. Zastosowanie amortyzujące
Często wyprowadzonym akcesorium jest przerost, który pomaga wchłaniać wstrząsy pot i uderzenia. Grubszy, amortyzowany uchwyt może poprawić komfort i zapobiec nadmiernemu obciążeniu dłoni i nadgarstka.
E. Oczywne okulary
Pickleball to sportowy sport, a przypadkowe uderzenia wiosłowania lub piłki mogą powodować urazy oczu. Noszenie Shatterproof Sports Gogle to prosty, ale skuteczny sposób na ochronę widzenia podczas gry.
