1. د ټپي کیدو مخنیوي لپاره د اچار بال لازمي لوازمات
A. د لوړ کیفیت اچار بال پیډل
د پیډل انتخاب د زخم په مخنیوي کې مهم رول لوبوي. د ایرګونومیک گرفت سره یو ښه متوازن پیډل کولی شي د لاس فشار او د زنګون ټپونه کم کړي. د کیولر، کاربن فایبر یا فایبر ګلاس څخه جوړ شوي پرمختللي پیډلونه د کمپن ښه جذب وړاندیز کوي، په مفصلونو اغیزه کموي.
B. د ثبات او ملاتړ لپاره مناسب بوټان
د سم بوټانو اغوستل د زنګون او پښې ټپونو مخنیوي لپاره اړین دي. د Pickleball بوټان باید په مفصلونو فشار کمولو لپاره غوره کرشن، وروسته ملاتړ، او تکیه چمتو کړي. ډیری سپورت برانډونو په ځانګړي ډول د اچار بال لپاره بوټان ډیزاین کول پیل کړي ، د سپورت ځانګړي خوځښت نمونې په ګوته کوي.
ج. د کمپریشن آستین او د لاسونو ملاتړ
ډیری مسلکي لوبغاړي د لوبې په جریان کې د اضافي ملاتړ چمتو کولو لپاره د کمپریشن آستین او د لاس بندونو څخه کار اخلي. دا لوازم د عضلاتو ستړیا کمولو کې مرسته کوي، د وینې جریان ښه کوي، او د ټینډونیتس په څیر د زیات استعمال زخمونو څخه ساتنه کوي.
د شاک جذبونکي اوورګرپس
یو ډیر ځله له پامه غورځول شوی لوازم اوور ګریپ دی ، کوم چې د خولې او اغیز شاکونو جذبولو کې مرسته کوي. یو موټی، تکیه لرونکی گرفت کولی شي آرامۍ ته وده ورکړي او په لاس او لاس کې د ډیر فشار مخه ونیسي.
E. محافظتي سترګې
Pickleball یو ګړندی سپورټ دی، او ناڅاپي پیډل یا بال اغیزې کولی شي د سترګو زخمونه رامینځته کړي. د شټر پروف سپورت چشمې اغوستل د لوبې پرمهال د لید ساتلو لپاره یوه ساده مګر مؤثره لاره ده.
