UBUYOBOZI BW'AMAHUGU: Imyitozo yingenzi & imyitozo

Kunoza ubuhanga bwawe bwa picleball, a Gahunda yo guhugura ni ngombwa. Hasi ni imyitozo ikomeye kandi irasabwa Imyitozo kubatangiye.

1.. Igenzura ryibanze ryumupira (buri munsi)

🔹 Intego: Kunoza guhuza-isura hamwe no kugenzura paddle.
🔹 Uburyo bwo Gutoza:

    • Bounce umupira kuri paddle yawe Ibihe 50-100 utabiretse kugabanuka.

    • guhinduranya hagati yibanze ninyuma.

    • Gutera imbere wimuka mugihe ukomeje Bounce.

2. Imyitozo yo guhuza (inshuro 3-4 mucyumweru)

🔹 Intego: Umwigisha woroshye hafi y'urushundura kugirango ushyire neza.
🔹 Uburyo bwo Gutoza:

    • Hagarara Metero 5-7 Kuva murushundura kandi witonze witonze umupira muri zone yoncor.

    • kwibanda ku kugenzura Gushyira Umupira kuruta imbaraga.

    • Intego 50 ukurikirana neza mbere yo gutera imbere.

3. Gukorera no gusubiza imyitozo (inshuro 3 mu cyumweru)

🔹 Intego: Guteza imbere ubushobozi buhoraho kandi bufatika.
🔹 Uburyo bwo Gutoza:

    • Gukorera Inshuro 20 mu bice bitandukanye by'urukiko, byibanda ku bunyangamugayo.

    • Gira umufatanyabikorwa gusubiza umupira hanyuma witoze kugaruka.

4. Imyitozo ya Voley (inshuro 2-3 mucyumweru)

🔹 Intego: Kunoza igihe cyateye imbere na net.
🔹 Uburyo bwo Gutoza:

    • Hagarara hafi y'urushundura kandi ushishoza hamwe n'umufatanyabikorwa, ukoresheje litiro vuba.

    • Wibande ku kugenzura imbaraga no gukomeza umupira mukina.

5. Imyitozo yo ku birenge (Ubushyuhe bwa buri munsi)

🔹 Intego: Kuzamura imigendekere no guhagarara.
🔹 Uburyo bwo Gutoza:

    • gukora Imyitozo yo mu nzego cyangwa kuruhande-kuruhande kuri Iminota 10 mbere yo gukina.

    • Himuka neza kugirango ugumane neza kandi witegure kurasa.