Pickleball යනු ටෙනිස්, බැඩ්මින්ටන් සහ මේස පන්දු යන අංගයන් ඒකාබද්ධ කරන උද්වේගකර සහ වේගයෙන් වර්ධනය වන ක්‍රීඩාවකි. පැඩලයක් සහ ප්ලාස්ටික් බෝලයක් සමඟ ක්‍රීඩා කරන අතර, එය සියලුම වයස්වල සහ කුසලතා මට්ටම්වල ක්‍රීඩකයින් විසින් භුක්ති විඳිති. ක්‍රීඩාව ජනප්‍රියතාවයෙන් අඛණ්ඩව වර්ධනය වන බැවින්, ක්‍රීඩාවේ මූලික නීති තේරුම් ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, විශේෂයෙන් තරඟාවලි සඳහා තරඟ කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අය සඳහා.
මෙම ලිපිය අච්චාරු දැමීමේ ප්‍රධාන නීති ආවරණය කරනු ඇති අතර ඩෝර්-ක්‍රීඩා වල උසස් පැඩල් ක්‍රීඩකයින්ට ඔවුන්ගේ පාලනය සහ ක්‍රීඩාංගනයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ආකාරය ඉස්මතු කරයි.
1. අච්චාරු දැමීමේ මූලික නීති
Pickleball සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රීඩා කරනු ලබන්නේ ක්‍රීඩකයින් දෙදෙනෙකු හෝ හතර දෙනෙකු සමඟ වන අතර, ඔවුන් දැලක් හරහා පන්දුවට පහර දීමට පැඩල් භාවිතා කරයි. අඩි 20 සිට අඩි 44 දක්වා ප්‍රමාණයෙන් යුගල බැඩ්මින්ටන් පිටියකට සමාන ප්‍රමාණයේ සෘජුකෝණාස්‍රාකාර පිටියක ක්‍රීඩාව ක්‍රීඩා කෙරේ.
සේවය: ක්‍රීඩාව ආරම්භ වන්නේ සර්විස් එකකින් වන අතර එය මූලික රේඛාව පිටුපස සිට යටින් පහර දිය යුතුය. සේවාදායකය මූලික රේඛාවට අඩියක් පිටුපසින් තබා ප්‍රතිවාදියාගේ සේවා ප්‍රදේශයට විකර්ණ ලෙස සේවය කළ යුතුය. සේවය දැල ඉවත් කර සේවා පෙට්ටිය තුළට ගොඩ බැසිය යුතුය.
ලකුණු කිරීම: Pickleball රැලි ලකුණු කිරීමේ ක්‍රමයක් භාවිතා කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමන කණ්ඩායමක් සේවය කළත් සෑම රැලියකම ලකුණු ප්‍රදානය කෙරේ. ක්‍රීඩා සාමාන්‍යයෙන් ලකුණු 11, 15 හෝ 21 දක්වා ක්‍රීඩා කරනු ලබන අතර කණ්ඩායමක් අවම වශයෙන් ලකුණු 2කින් ජයග්‍රහණය කළ යුතුය.
මුළුතැන්ගෙය: වොලි නොවන කලාපය, "මුළුතැන්ගෙය" ලෙසද හැඳින්වේ, දෙපස දැලෙන් අඩි 7 ක ප්රදේශයකි. ක්‍රීඩකයන්ට මෙම ප්‍රදේශයේ සිටගෙන පන්දුවට පහර දීමට අවසර නැත, පළමුව පන්දුව පිම්බෙන්නේ නම් මිස. මෙම නියමය ක්‍රීඩකයින් පන්දුව "ස්පයික්" කිරීමෙන් වළක්වයි, වඩාත් පාලිත සහ උපාය මාර්ගික ක්‍රීඩාවක් නිර්මාණය කරයි.
ද්විත්ව පැනීමේ රීතිය: සේවයෙන් පසු, ලබන කණ්ඩායම එය ආපසු යැවීමට පෙර එක් වරක් පන්දුවට පිම්බීමට ඉඩ දිය යුතු අතර, සේවය කරන කණ්ඩායම එය ආපසු පහර දීමට පෙර එය එක් වරක් පිම්බීමට ඉඩ දිය යුතුය. වේගවත් හුවමාරුව ආරම්භ වීමට පෙර කණ්ඩායම් දෙකටම ක්‍රීඩාවට සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාවක් ඇති බව මෙය සහතික කරයි.
දෝෂ: ක්‍රීඩකයෙකු සීමාවෙන් ඔබ්බට පන්දුව සේවය කරන විට, දැල ඉවත් කිරීමට අපොහොසත් වූ විට හෝ පන්දුව වොලි කරන අතරතුර මුළුතැන්ගෙයට ඇතුළු වූ විට දෝෂයක් ඇති වේ. මීට අමතරව, ක්‍රීඩකයෙකු සීමාවෙන් පිටත පන්දුවට පහර දුන්නොත් හෝ එය ආපසු යැවීමට අපොහොසත් වුවහොත්, දෝෂයක් ලෙස හැඳින්වේ.
