1. Základné príslušenstvo pre pickleball na prevenciu zranení
A. Vysoko kvalitné pickleballové pádlo
Výber pádla hrá rozhodujúcu úlohu pri prevencii zranení. Vyvážené pádlo s ergonomickou priľnavosťou môže znížiť napätie zápästia a zranenia lakťa. Pokročilé pádla vyrobené z kevlaru, uhlíkových vlákien alebo sklenených vlákien ponúkajú lepšiu absorpciu vibrácií, čo minimalizuje vplyv na kĺby.
B. Správna obuv pre stabilitu a podporu
Nosenie správnych topánok je nevyhnutné na zabránenie zraneniam kolena a členku. Pickleballové topánky by mali poskytovať vynikajúcu trakciu, bočnú podporu a odpruženie, aby sa znížil stres na kĺboch. Mnoho športových značiek začalo navrhovať topánky špeciálne pre Pickleball, pričom riešili jedinečné pohybové vzory športu.
C. Kompresné rukávy a podpery zápästia
Mnoho profesionálnych hráčov používa kompresné rukávy a rovnátka zápästia, aby poskytovali ďalšiu podporu počas hry. Tieto príslušenstvo pomáha znižovať únavu svalov, zlepšovať krvný obeh a chrániť pred zraneniami nadmerného používania, ako je napríklad šľacha.
D. Overgrips absorbujúce nárazy
Často prehliadaným príslušenstvom je nadpripenie, ktoré pomáha absorbovať pot a nárazové šoky. Silnejšia, vankúšaná rukoväť môže zlepšiť pohodlie a zabrániť nadmernému namáhaniu ruky a zápästia.
E. Ochranné okuliare
Pickleball je rýchlo sa rozvíjajúci šport a náhodné nárazy lopty alebo gule môžu spôsobiť zranenia očí. Nosenie Shatterproof Sports Loggles je jednoduchý, ale efektívny spôsob ochrany vízie počas hry.
