Strenbol oýunçylarynyň esasy akyl okuw usullary
1. Wizuallaşdyrma we akyl keşbi
Oýunçylar oýunlara taýýarlanan Visualization usullaryny ulanýarlar. Aýratyn suratlar, strategiýalary we ýeňiji pursatlaryny akyl taýdan janlandyryp, oýunçylar öz ynamlaryny ýokarlandyryp, oýundan öň aladalaryny artdyryp, wizuallary azaltyp bilerler. Gözlegler yzygiderli yzygiderli türgenleşige yzygiderli türgenleşýän türgenleriň has gowy ýerine ýetirmäge ýykgyn edýändigini görkezýär.
2. Pikirlik we Fokus gözegçiligi
Sişen tupanlar çalt reaksiýalar we ýiti karar bermek oýnydyr. Ygalyk tejribesi Oýunçylara häzirki wagtda çykyş edýär, öz oýunlaryndan täsir etmeginiň öňüni almaga kömek edýär. Mezitasiýa we dem alýyk maşklar, güýçli rezidensiýa bolan jemgyýetde ünsüni we oýmak we düzmek üçin täsirli gurallardyr.
3. Pozitiw öz-özüňi gürlemek
Oýunçylar öňküsi ýaly we bir oýnuň özleri bilen gürleşýärler we bir oýunda ynam derejelerine täsir edip biler. "Dolandyryşda" ýa-da "Men bu nokady" ýaly içerki gepleşikler negatiw pikirleri çalşyp, güýçli akyl garaýşyny güýçlendirip bilerin.
4. DÜZGÜN Düzgünnamasiýa
Her bir oýunçy ýalňyşlyk goýberen ýa-da möhüm nokatlary ýitireniňizden soň lapykeçligi başdan geçirýär. Duýgulary kadalaşdyrmak we negatiwlige düşmek mümkinçiligi üstünlik gazanmak üçin zerurdyr. Professional oýunçylar her nokatdan soň çuňňur dem almagy ýa-da pikirlerini täzeden girizmek ýaly emosional çydamlylygy kanagatlandyrýarlar.
5. Deňeşdirijilerden öňki däp-dessurlar we tertip
Uzatlamak, itergi sazyny, höweslendiriji aýdym-sazyň ýa-da gyzgyn-gidiş türgenleşýänligi şalyp, höweslendiriji türgenleşikleriň arasynda jemagat serişdesini we amatly şertini hödürlemek ýaly yzygiderli eşikli gabat gelýän ugurlary möhüm we taýýarlyk döwletine girmäge kömek edýär. Däp-dessurlar, oýunlaryň öňünde nerw-deslapy azaltmak duýgusy döredýär.
Püküreninde psihologiki okuwyň aňyrsynda ylym
Sport psihologiýada gözleg sport psihologiýasynda sport okuwynyň gönüden-göni täsirine gönüden-göni täsir edýändigini tassyklaýar. Beýk amallary we bu ädimleri ýerine ýetirmezden ozal ýüze çykýan düşündirişler we köp taraply, oňat okuwçylaryň reakimasiýalary reaksiýgeriki-stakygy we strategiki karar direkinçiligini gowulaşdyrypdyryň. Gözlegler, psihologiki usullardaky psihologiki usullara goşýan psihologiki usullary öz okuw derejesini alýan psihologiki usullary öz üstüne alýan oýunçylary öz okuw tejribesini kesgitleýändigini görkezýär.
