4. Akyl saglygy we aň-bilim serişdeleri

Siteliniň beden üçin diňe diňe bir akyl saglygy artykmaçlyklary üpjün edýär. Oýun çalt karar berişçiligi, strategiýa we ykjam iş işleýşini we ünsi çekmegini talap edýär we ünsüň reaksiýasyny gowulaşdyrmagy talap edýär. Mundan başga-da, sport görnüşleriniň sosial tarapy oňyn täsirleri we aladany azaltmak, stres we aladany azaltmak. Köp oýunçy yzygiderli dyknyşyklary öz keýpini we akyl durmuşynyň keýpini we akyl durmuşyny artdyrýandygyny, gündelik streslerden lezzetli gutulgy bilen üpjün edýär.

5. Agramy dolandyrmak we metabolizmi güýçlendirmek

Piklin oýnaýanlar, ýanýan kaloriýa bilen çäklenmek arkaly agramy yzygiderli oýnamak bilen kömek edip bilerler. Adatça bir sagatlyk oýun, intensiwligine baglylykda 400-den 600 kaloriýa ýakylyp biler. Sport bilen meşgullanylýan we hezurýanlygy sebäpli, oýunçylar maşk ölçegleri bilen sagdyn metabolizmi we işjeň durmuş ýörelgesini saklamagy aňsatlaşdyrýar.

6. Sosial we jemgyýetçilik tarapy

Pükeneniň iň uly güýji iň uly güýçli taraplaryny birleşdirmek ukybydyr. Adaty sport zallarynyň türgenleşiklerinden tapawutlylykda, duzly möý, jemgyýetçilik duýgusyny aç-açandyr. Iki esse oýun oýnaýanlar, ekstradary akyl we emosional abadançylygyny hasam güýçlendirýän dowam edip, dowam etdirýän sosial baglanyşyklary höweslendirýär. Köp jemgyýetçilik merkeziniň, pensiýa jaýlary, pensiýa jaýlary we ýerli klublar dürli ýaş toparlarynyň arasynda sosial işi höweslendirmegiň usuly diýip ogullar tagtalary kabul etdiler.