تالانتكول پسىخولوگىيىسى: روھىي مەشىقنىڭ قانداق قىلىپ ئىپادىسى

خەۋەرلەر

تالانتكول پسىخولوگىيىسى: روھىي مەشىقنىڭ قانداق قىلىپ ئىپادىسى

تالانتكول پسىخولوگىيىسى: روھىي مەشىقنىڭ قانداق قىلىپ ئىپادىسى

3 月 -16-2025

ھەمبەھىرلىنىش:

چىكوبول, ئۇنىڭ تېز سۈرئەتلىك ئايلانما يىغىلىش ۋە ئىستراتېگىيىلىك ئويۇن ئويناش ئۈچۈن مەلۇم بىر تەنھەرىكەت تۈرى, شۇنداقلا روھىي جەھەتتىن قەيسەرلىك ئويۇنىلا ئەمەس. مەيلى سىز ئەڭ يۇقىرى قاتلامغا قاتنىشىش ياكى كەسپىي خادىمنى ئۆگىنىشتە, بۇ قارارنى سوتقا ئايلاندۇرۇشتا, زېھنىڭىز سوتنى بەلگىلەشتە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. تېخىمۇ كۆپ ۋە تېخىمۇ كۆپ ئويلىما ۋە تىرېنشېرلار فامىلىلىك فوكۇس نۇقتىسىنىڭ فوكۇس نۇقتىسىنىڭ ئېشىشىنى ئاشۇرۇشتا پىسخىكا ھەيرىنىڭ تەسىرىنى تونۇپزلاش.

چىلۇڭ توپتىكى روھىي قابىلىيەتنىڭ رولى

روھىي قاتتىقلىق ھەمىشە رىقابەت خاراكتېرلىك تالانتلىق مۇسابىقە مۇسابىقىسىدە قارارسىز ئامىل. ئۇزۇن يىغىلىشلاردا قاپلانغان بولۇپ, ئۇزۇن يىغىلىش جەريانىدا قويۇق ساقلاش ۋە خاتالىقلاردىن تېز ئەسلىگە كەلتۈرۈش رەقىبلىرىدىن مۇھىم ئەۋزەللىك بولۇشى. تەربىيىلەش ئارقىلىق فىزىكىلىق چىدامچانلىقىنى كۆرگىلى بولىدۇ, روھىي توقۇنۇش ئارقىلىق تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ, روھىي قىيىن بولۇش ئۆزىنى بېغىشلاش پىسخىكا تېخنىكىسىنى تەلەپ قىلىدۇ.

بوغۇم توپچىلارنىڭ مۇھىم روھىي مەشىق تېخنىكىسى

      1. تەسۋىرلەش ۋە روھىي تەسۋىر
نۇرغۇنلىغان كەسپىي تەنھەرىكەتچىلار كۆرۈش تېخنىكىسىنى ئىشلىتىپ ئويۇنلارغا تەييارلىق قىلىش تېخنىكىسىنى ئىشلىتىدۇ. روھىي جەھەتتىن ئالاھىدە سۈرەت, ئىستراتېگىيىلىك ۋە مۇكاپاتقا ئېرىشىدۇ, توپچىلار ئىشەنچنى ئاشۇرالايدۇ ۋە مۇسابىقىنىڭ ئالدىدىكى تەشۋىشنى ئازايتىدۇ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە, دائىم كۆرۈش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ بېسىم ئاستىدا تېخىمۇ ياخشى ھەرىكەت قىلىدۇ.

      2. تەپەككۇر ۋە فوكۇس تەكشۈرۈش
Thicleball بولسا تېز ئىنكاس قايتۇرۇش ۋە ئۆتكۈر قارار چىقىرىش ئويۇنى. تەپەككۇر مەشىقى قويغۇچىلار ھازىردا تۇرىدىغانلىقىنى, دىققىتى چېچىلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تەپەككۇر ۋە نەپەسلىنىش مەشىقى قاتتىق يىغىلىش جەريانىدا فوكۇس ۋە تەمكىنلىقنى ساقلاشنىڭ ئۈنۈملۈك قوراللىرى.

      3. ئاكتىپ ئۆز-ئارا پاراڭلىشىش
مۇسابىقە ئوينىغۇچىلار ئىلگىرى ۋە مۇسابىقىدە ئۆز-ئارا پاراڭلىشىدۇ, مۇسابىقىدە ئىشەنچ دەرىجىسىگە تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. «مەن كونترول قىلىشتا« مەن كونترول قىلىش »قاتارلىق ئىچكى دىئالوگقا ئىلھام بېرىش ياكى« مەن بۇ نۇقتىغا ئېرىشەلەيمەن »دېگەندەك ئىچكى دىئالوگقا ئىلھام بېرىدۇ ھەمدە كۈچلۈك خىياللارنى كۈچەيتەلەيدۇ ۋە كۈچلۈك روھىي پوزىتسىيەنى كۈچەيتەلەيدۇ.

      4. ھېسسىياتچان تەڭشەش
ھەر بىر توپچى خاتالىق سادىر قىلغاندىن كېيىن ياكى ھالقىلىق نۇقتىلارنى يوقىتىپ قويغاندىن كېيىن ئۈمىدسىزلىنىشنى باشلايدۇ. ھېسسىياتنى تەڭشەش ئىقتىدارى ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشتا ئىنتايىن مۇھىم. كەسپىي خادىملار ھېسسىياتچان تېخنىكىلارنى مەشىق قىلىدۇ, مەسىلەن چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ۋە ھەر بىر نۇقتادىن كېيىن ئۇلارنىڭ ئىدىيەسىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.

      5. ماس كېلىدىغان مۇراسىم ۋە ئادەت
بۇ خىل تۇراقلىق سۈرئەتنى بۇرۇنقى تەسەۋۋۇر قىلىش دائىم تەرەققىي قىلىپ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ياكى ھەرىكەتچان مۇزىكىنى ئاڭلاش ياكى ياخشى كۆرۈش مانېۋىر ئىشلىتىپ, چەمبىرەكلەرنىڭ فوكۇس ۋە تەييارلىق ھالىتىغا كىرىدۇ. مۇراسىملار كونترول ۋە مۇقىملىقنى پەيدا قىلىدۇ, ئويۇندىن بۇرۇن جىددىيلىكنى ئازايتىش.

پىسخىكا مەشىقىدىكى پىسخىكىلىق مەشىقنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم

تەنتەربىيە پىسخىكادىكى تەتقىقاتلارنىڭ روھىي مەشىقنى بىۋاسىتە تەنھەرىكەت ئىقتىدارىغا بىۋاسىتە تەسىرلەندۈرىدۇ. چوڭ مېڭە جەريانى. تەتقىقاتتا پىسخىكا تېخنىكىسىنى ئۆز تەربىيىلەش تەجرىبىسىگە ئايلاندۇرىدىغان ئۇ توپچىلارنىڭ تۆۋەن بېسىم دەرىجىسى ۋە ماس كېلىدىغان تېخىمۇ ياخشى ماسلىشىشچانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

Thipleball

ھەرە تەنھەرىكەت تۈرى: روھىي ۋە فىزىكىلىق قىرنى يېڭىش

تۇلىنىڭ جەلپكارلىقتىكى روھىي مەشىقنىڭ مۇھىملىقىنى ئېتىراپ قىلىش, Emor sports يېڭىلىق لايىھىلەش ۋە تەربىيىلەش زاپچاسلىرىغا سىلىق ھەمراھى ئۈچۈن توپلىق لايىھىلەشنى قوللايدۇ.

     • راھەت ۋە فوكۇس ئۈچۈن ئېرگونونونوك لايىھىسى
پاتقاقلىرى ئەللىك ئورنگىشنى تەقسىملەش بىلەن لايىھەلەنگەن, تېخىمۇ ياخشى كىشىلەرنى تۆۋەنلىتىش ۋە ئازايتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن, توپچىلارنىڭ دىققىتىنى چېچىۋەتمەيلا مەركەزلەشتۈرۈش.

     • ئىشەنچ ۋە مۇقىملىق ئۈچۈن خاسلاشتۇرغىلى بولىدۇ
كۈچلۈك, ئازادە چىڭ تۇتۇش توپلىغۇچنى ئۆستۈرىدۇ, تەشۋىشلىنىش ۋە مۇكەممەللەشتۈرۈشنى ئازايتىش. Emor تەنھەرىكەت تۈرلىرى ھەر خىل Grip تېكىست ۋە چوڭ تىپتىكى ماي قاچىلاش ئۈچۈن ھەر خىل Grip تېكىست ۋە چوڭلۇقتا تەمىنلەيدۇ.

     • ئىقتىدار ئىز قوغلاش بىلەن ئەقلىي ئىقتىدارلىق پاتقاق
بىز ئەندىزىنى ئويلاشقان ئەقلىي سېنزاز بىلەن ئىلغار پادىيلېنى تەرەققىي قىلدۇرۇۋاتىمىز, توپچىلار ئالغا ئىلگىرىلەش ۋە سانلىق مەلۇماتنى تەكشۈرۈش چۈشەنچىسى بىلەن ئىستراتېگىيىسىنى گەۋدىلەندۈرىمىز.

     • تەربىيىلەش ۋە روھىي ھالەتنى قوللاش
ئوينىغۇچىلارنىڭ ئارزۇيىسىنىڭ بىرىكتۈرۈلۈشىنى چۈشىنىش, قىستاڭچىلىق ماھارىتىنى بىرلەشتۈرۈپ, تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنى يىغىشقا ياردەم قىلىدىغان, تەنھەرىكەت مەشىقى تېخنىكىسىنى تەمىنلەيدۇ.

تاللېكبول جىسمانىي جەھەتتىن خاسلىق سىنىقىدىن باشقا. ئۇ ئىستراتېگىيىلىك, مەركەزلىشىش ۋە روھىي كۈچ تەتقىقات ئويۇنى. قويغۇچىلار قانداق قىلىپ تەمىنلەش, مۈشكۈلچىلىك ۋە ھېسسىيات جەھەتلىك سىياسەتتىكى رىقابەت تېخنىكىسىغا دۇچ كەلگەن رولى كۆرۈنەرلىك نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرگەندەك.

ئۇنىڭ يېڭىلىق يارىتىش ۋەدىسى بىلەن بىللە, Emor sports يۇقىرى ئىقتىدارلىق تاللېبول سۇيۇقلاندۇرۇلۇشىغا ئەگىشىپلا ئەمەس, بەلكى ئويۇننىڭ روھىي تەرەپلىرىنى ئىگىلەشتىكى ئوينىغۇچىلارنى قوللايدۇ. Ergomic Sddles ئارقىلىق, ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئىز قوغلاش تېخنىكىسى ئارقىلىق ياكى شۇنىڭغا ياكى تەۋرەپ ئوقۇش پروگراممىلىرى ئارقىلىقمۇ, ھەر بىر قويغۇچنىڭ سوت مەھكىمىسىنىڭ سوت مەھكىمىسىنىڭ بولۇشىنى ۋە روھىيدىكى قورالنىڭ سوتقا چىقماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىمىز.

ھەمبەھىرلىنىش:

ئىقتىدار مەھسۇلاتلىرى

بۈگۈن سوئالىڭىزنى ئەۋەتىڭ

    Name

    * Email

    تېلېفون

    شىركەت

    * مەن نېمە دەيمەن