Pickleball là một môn thể thao thú vị và phát triển nhanh chóng, kết hợp các yếu tố của quần vợt, cầu lông và bóng bàn. Chơi với một mái chèo và một quả bóng nhựa, nó được các cầu thủ ở mọi lứa tuổi và cấp độ kỹ năng yêu thích. Khi môn thể thao này tiếp tục phát triển phổ biến, điều cần thiết là phải hiểu các quy tắc cơ bản của trò chơi, đặc biệt là đối với những người muốn cạnh tranh trong các giải đấu.
Bài viết này sẽ bao gồm các quy tắc chính của bóng ném và nêu bật cách các mái chèo nâng cao của Dore-Sports có thể giúp các vận động viên cải thiện sự kiểm soát và hiệu suất của họ trên sân.
1. Các quy tắc cơ bản của bóng ném
Pickleball thường được chơi với hai hoặc bốn cầu thủ, những người sử dụng mái chèo để đánh bóng qua lại trên lưới. Trò chơi được chơi trên một tòa án hình chữ nhật có quy mô tương tự như một tòa án cầu lông nhân đôi, dài 20 feet 44 feet.
Phục vụ: Trò chơi bắt đầu bằng một giao bóng, phải được đánh dưới tay từ phía sau đường cơ sở. Máy chủ phải giữ một chân phía sau đường cơ sở và phục vụ đường chéo vào khu vực dịch vụ của đối thủ. Việc phục vụ phải xóa mạng và đất trong hộp dịch vụ.
Ghi điểm: Pickleball sử dụng một hệ thống tính điểm tập hợp, các điểm có nghĩa được trao trên mỗi cuộc biểu tình, bất kể đội nào phục vụ. Các trò chơi thường được chơi đến 11, 15 hoặc 21 điểm và một đội phải giành chiến thắng ít nhất 2 điểm.
Nhà bếp: Vùng không Volley, còn được gọi là "Nhà bếp", là khu vực 7 feet từ lưới ở cả hai bên. Người chơi không được phép đánh bóng trong khi đứng ở khu vực này trừ khi bóng nảy trước. Quy tắc này ngăn người chơi "tăng tốc" bóng, tạo ra một trò chơi chiến lược và kiểm soát hơn.
Quy tắc nảy gấp đôi: Sau khi phục vụ, đội tiếp nhận phải để bóng nảy một lần trước khi trả lại, và đội phục vụ phải để nó bật lên một lần trước khi đánh lại. Điều này đảm bảo rằng cả hai đội đều có cơ hội giải quyết trò chơi trước khi các cuộc trao đổi nhịp độ nhanh bắt đầu.
Lỗi: Một lỗi xảy ra khi một người chơi phục vụ bóng ra khỏi giới hạn, không thể xóa mạng hoặc bước vào bếp trong khi bóng chuyền bóng. Ngoài ra, nếu một người chơi đánh bóng ra khỏi giới hạn hoặc không trả lại, một lỗi được gọi.
